健康自检表
分类 |
十问 |
正常人的标准 |
太过或不足 |
受病的脏腑 |
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1 |
睡眠 |
一觉到天亮 |
£断续睡眠,睡不安稳 |
肝不藏血或心血虚,魂魄不归心, |
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□持续1-3点醒来 |
肝阴实形成过程中或已成 |
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□3-5点醒来 |
肺阴实形成过程中或已成 |
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2 |
胃口 |
有食欲, 食之有味 |
□过大 |
阳明经腑热或受类固醇药物影响 |
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□没胃口 |
脾脏受损 |
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□食之无味 |
胰脏受损 |
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3 |
大便 |
每日行,大便成型,软硬适中 |
□稀 |
中焦及肠道有水饮 |
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□硬 |
阳明腑实 |
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□下利清谷 |
脾阳虚 |
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4 |
小便 |
淡黄 |
□黄 |
肠道仍有燥屎 |
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□清 |
里寒,小肠热度不够。 |
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5 |
汗 |
天热或运动皆易流汗 |
□汗流不止 |
表阳虚,不能固表 |
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□无汗 |
心脏功能受损,导致心不主五液 |
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6 |
口渴 |
时而有之 |
□不渴 |
水饮停上焦或胃中仍有不洁食物残留 |
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□渴,喝千杯不解 |
阳明经热或肾阳虚以致金不能生水 |
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□渴,想喝冰水 |
里热 |
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□渴,想喝温水 |
里寒 |
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7 |
脚的温度 |
温的 |
□冰的 |
心阳不足,心脏移至小肠之热不足 |
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8 |
睡时身体的寒热 |
没特别感觉 |
□全身冰冷 |
阳虚 |
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□上热下寒 |
阴阳分格 |
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□寒热并结 |
阴阳相搏 |
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□全身燥热 |
阳不入阴(长期性的低烧) |
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9 |
月经-à女人一定要问月经 |
每月规律,没有不舒服感 |
□月经提前 |
里热 |
月经就是乳水,当心阳不足时,停留于肺的乳水就没办法全部或按时的下达子宫而排出,经期往后是里寒,提前是热证,痛经或瘀块是里寒现象 |
□月经延后 |
里寒 |
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□经痛或有瘀块 |
里寒 |
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10 |
体力 |
好 |
□不好 |
天阳不足以致肺阳无法下达至肾。先天的肾阳不足。故觉得全身疲乏 |